옛날이 그리울 때 시리즈네요..^^
오늘은 달걀 샌드위치랍니다..^^
어렸을 때 한번쯤 만들어 먹었던 바로 그...달걀 샌드위치 말이죠...^^
달걀을 삶아서 흰자와 노른자를 몽땅 다지고..
오이는 소금에 살짝 절여서 물기를 꼭 짜서.....아삭하게 준비해 두고요..
양파는 찬물에 담가 매운맛을 뺀 후에...역시 물기를 꼭 짠 후에
마요네즈와 머스터드를 넣고 같이 버무려 만든 달걀 샌드위치가
이제는 향수를 불러 일으키는 옛날 음식이 되어 가고 있습니다..^^

어제 삼양라면 이야기를 쓰다가...
오늘은 달걀 샌드위치 이야기를 씁니다..
요즘은 옛날 생각을 많이 하는 걸 보니..
저도 이제 나이가 먹나 봅니다..
간식으로 먹거나 간단한 점심으로 좋았던 달걀 샌드위치..^^
한번 만들어 볼까요..^^














오늘은 달걀 샌드위치랍니다..^^
어렸을 때 한번쯤 만들어 먹었던 바로 그...달걀 샌드위치 말이죠...^^
달걀을 삶아서 흰자와 노른자를 몽땅 다지고..
오이는 소금에 살짝 절여서 물기를 꼭 짜서.....아삭하게 준비해 두고요..
양파는 찬물에 담가 매운맛을 뺀 후에...역시 물기를 꼭 짠 후에
마요네즈와 머스터드를 넣고 같이 버무려 만든 달걀 샌드위치가
이제는 향수를 불러 일으키는 옛날 음식이 되어 가고 있습니다..^^

어제 삼양라면 이야기를 쓰다가...
오늘은 달걀 샌드위치 이야기를 씁니다..
요즘은 옛날 생각을 많이 하는 걸 보니..
저도 이제 나이가 먹나 봅니다..
간식으로 먹거나 간단한 점심으로 좋았던 달걀 샌드위치..^^
한번 만들어 볼까요..^^
**옛날 달걀 샌드위치**
재료 :
달걀 2개, 오이 1/4개, 양파 1/5개, 식빵 4쪽, 마요네즈 1와 1/2큰술, 머스터드 1큰술, 소금, 후추 약간씩
영양분석 : (샌드위치 1개당)
371kcal, 단백질 8.81g, 지방 24.23g,당질 13.22g, 칼슘 34.22mg, 나트륨 722.09mg
옛날 달걀 샌드위치 만들기
1.재료를 준비하세요.
달걀은 삶아서 껍질을 까고...오이는 깨끗하게 씻고요.
양파는 껍질을 제거하면 되겠죠..^^
재료 :
달걀 2개, 오이 1/4개, 양파 1/5개, 식빵 4쪽, 마요네즈 1와 1/2큰술, 머스터드 1큰술, 소금, 후추 약간씩
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영양분석 : (샌드위치 1개당)
371kcal, 단백질 8.81g, 지방 24.23g,당질 13.22g, 칼슘 34.22mg, 나트륨 722.09mg
옛날 달걀 샌드위치 만들기
1.재료를 준비하세요.
달걀은 삶아서 껍질을 까고...오이는 깨끗하게 씻고요.
양파는 껍질을 제거하면 되겠죠..^^

2. 달걀은 굵게 다져주세요.
너무 잘게 다지면 씹을 게 없어서 별로에요.
너무 잘게 다지면 씹을 게 없어서 별로에요.

2.양파는 굵게 다진 후...매운맛을 빼기 위해 물에 담가주세요.

3.오이는 소금을 뿌려서 .....절여주는 거에요.
나중에 따로 씻지 않고 그냥 물기만 짜서 사용할 거니까..
소금을 너무 짜게 많이 뿌리지는 마세요.
나중에 따로 씻지 않고 그냥 물기만 짜서 사용할 거니까..
소금을 너무 짜게 많이 뿌리지는 마세요.

4.양파와 오이는 면보를 이용해서 물기를 꼭 짜주세요....^^


5.소가 준비 되었으면 머스터드와 마요네즈 그리고
소금, 후추를 넣고 버무려주세요.
소금, 후추를 넣고 버무려주세요.

6.식빵은 살짝 팬에 구워서 준비하세요...^^
토스터가 있다면 토스터를 이용해도 좋구요..^^
토스터가 있다면 토스터를 이용해도 좋구요..^^


7.준비한 샌드위치 소를 듬뿍 올려주세요...^^

8. 먹기 좋은 크기로 썰어주세요..^^
맛있게 얌얌 먹고 힘내요 우리...^^..
갈길이 멀어요...^^
맛있게 얌얌 먹고 힘내요 우리...^^..
갈길이 멀어요...^^


간단한 재료! 맛있는 요리!
밥하기 싫은 날 휘리릭 밥상!
서점에서 만나세요!
인터파크 & YES24에서 이벤트 중입니다.
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필립스 키친 커뮤니티!
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덧글
빛의제일 2008/06/20 22:30 # 답글
토스터를 사려고 고르다가 위에 나온 필립스토스터를 살까말까 망설이다가사지 말자고 생각했는데, 이 포스트를 읽다보니 사야겠다는 마음이 파바박.
yes24 들러서 런~님 책도 사야겠지요. 매번 눈팅이지만 포스트들 잘 보고 있습니다.
런∼ 2008/06/20 23:01 #
감사합니다...^^YES24에서는 필립스 이외에 다른 이벤트도 걸려있어요...^^
인터파크도 필립스 이벤트 이외에 다른 이벤트가 같이 걸려 있습니다..^^
턱걸이소년 2008/06/20 22:46 # 답글
감자도으깨서 같이 넣어주면 캬 ㅠㅠbb
런∼ 2008/06/20 23:01 #
그렇죠...^^집에 감자도 있으시면 감자도 살아서 으깨서...^^
Tirsha 2008/06/20 23:03 # 답글
가정실습시간에 만들었던 오이계란샌드위치가 생각나네요. ^^그때는 식빵을 굽지 않고 습기가 스며들지 않도록 마가린을 살짝 발랐었죠.
런∼ 2008/06/21 08:28 #
야외에 가져가려면 마가린을 발라주심 좋죠.
플루토 2008/06/20 23:08 # 답글
요즘 이거 아침마다 먹고 있습니다. 속을 미리 만들어서 냉장고에 넣어두고 발라먹는 식으로... 영양 만점이죠~
런∼ 2008/06/21 08:28 #
아침으로 먹기 좋아요.
이기자 2008/06/20 23:45 # 답글
냠냠~
런∼ 2008/06/21 08:28 #
^^
Nariel 2008/06/21 00:18 # 답글
왕~ 이거 만들어 먹어야쥐~ ^^ 언니 감사~
런∼ 2008/06/21 08:28 #
옛기억을 회상하게 한 거지..ㅎㅎㅎ
다스베이더 2008/06/21 02:38 # 답글
간단하지만 정말 맛있는 음식이지요...전 저기다가 맛살도 넣어 먹었었는데 낄
런∼ 2008/06/21 08:27 #
좋아하시는 거 더 넣으면 더 맛있죠.
글씨요 2008/06/21 06:28 # 답글
식빵 어디서 사신거예요?
런∼ 2008/06/21 08:27 #
식빵은 파리바게트에서 파는 곡물빵인데 모양이 잘 잡혀서 샌드위치하기 좋아요...^^
짧은머리앤 2008/06/21 11:12 # 답글
아.. 저 책 왠지 저를 위한 책일 것 같아요.. ㅠㅠㅠ ㅎㅎ
런∼ 2008/06/21 12:29 #
완전 초보용..생활요리책이에요...^^ 도움되시면 좋겠네요...^^