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즐거운 부엌 12월 3주차 식재료와 반찬 만들기

날씨가 많이 추워요..다들 감기조심하세요!12월 3주차 식재료 인증합니다. 따뜻한 국 1가지 또는 대체국 : 감자맑은국 또는 등뼈감자탕(냉장보관) 재료 :감자맑은국: 감자(강원도), 즐거운 부엌천연맛국물등뼈감자탕: 등뼈(국내산 냉장), 감자, 시래기(국내산) 기타감자맑은국입니다.감자는 강원도 평창감자에요.달걀 2개 정도 풀어서 줄알치면...

즐거운 부엌 12월 2주차 식재료와 반찬 만들기

벌써 12월입니다.한 해를 마감할 준비를 해야 하네요.다사다난했던 일들...다 정리해야 할 때입니다. 올 해 못다한 일이 있다면 진심을 다해 최선을 다했는지 고민해보아야 할 시기이기도 하고요. .즐거운 부엌은 12월 마지막 달까지..올 한 해 작업을 최선을 다 해서 잘 마무리하도록 해보겠습니다. 12월 2주차 식재료 인증합니다...

즐거운 부엌 11월 5주차 식재료와 반찬 만들기

11월 5주차 식재료 인증합니다. 내일은.....영하 5도래요..다들 꽁꽁 여미고 출근하세요!식재료 인증하겠습니다.  따뜻한 1가지 또는 대체국 : 황태 미역국                &nb...

즐거운 부엌 11월 2주차 식재료와 반찬 만들기

미세먼지가 많은 날입니다.다들 건강 유의하시고요.11월 2주차 식재료 인증합니다. 따뜻한 국 1가지 또는 대체국 :김치 콩나물국 또는 동태찌개 재료 :김치콩나물국 : 즐거운 부엌 김치, 국내산 콩나물, 대림 선어묵, 즐거운 부엌 천연 맛국물 등동태찌개 : 동태(러시아), 무(강원도), 애호박, 즐거운 부엌 천연 맛국물 등찬바람이 나면 ...

즐거운 부엌 8월 1주차 식재료와 반찬 만들기

오늘 식재료 인증이 늦었어요.어제 커피를 좀 많이 마셨더니 잠을 못자서..;;;점심 먹고 계속 잠만 자다보니까...저녁이네요.;저녁 먹고 산책 좀 하고 왔더니 벌써 10시 넘었네요.서둘러 봅니다..뒤늦게.ㅋ 기다리신 분들께는 죄송해요!  따뜻한 국 한가지 또는 대체국 : 바지락 순두부 또는 김치콩나물국 재료 :바지락 ...

여전히 다이어트 중이긴 합니다만..;;;;

동네 두바퀴 돌고 마트에 들러 아침마다 밀크티 만들어 먹는 락토프리 저지방 우유 한 팩에 주렁주렁 8개나 가득한 바나나 한 꾸러니믈 들고 방금 집에 왔습니다.저는 아직 다이어트 중입니다. 살이 빠지는 건지 뭔지 모르겠지만아무튼....(2 주 후에 만날 우리 수강생들이 저에게 '누구세요?' 라고 할 정도로 빼야되는데..;;) 아침엔 밀크티랑 바나...

즐거운 부엌 6월 4주차 식재료와 반찬 만들기

오늘도 날씨가 더운 여름날입니다.여름이 빨리 와 버렸어요. 저희 즐거운 부엌은 아이스팩을 냉동실 가득 채우고여름철에 안전하고 신선하게 반찬을 배송할 수 있도록계속 ....항상 준비하고 있습니다. 이번 주 보내드린 반찬의 식재료를 인증합니다.따뜻한 국 1가지 또는 대체국 :맑은 감자국 또는 동태찌개(냉장보관, 감자국은 냉동 불가...

즐거운 부엌 6월 3주차 식재료와 반찬 만들기

아침에 일어나서 마트에 가서 과자를 잔뜩 사와서하루종일 먹으면서 책 읽다보니.....밤이 다 되었네요..;;인증해야 된다고 생각했는데...... 책 읽다가 깜박했네요.급하게 저녁을 먹고.....인증을 하고..저녁 산책이나 나가보렵니다. 6월 3주차 식재료 인증합니다.따뜻한 국 1가지 또는 대체국 : 생홍합 미역국 또는 김치두부찌개(냉장 보관)&...

즐거운 부엌 6월 2주차 식재료와 반찬 만들기

6월 2주차 식재료 인증합니다.이번주는 6월 6일 현충일 관계로 택배가 하루 미뤄져서오늘 식재료 인증을 올려드리고 곧바로 다음 주 메뉴를 올려드려야 하는 목요일 아침입니다. 아침에 일어나서 시장에 가서새로 나온 식재료를 좀 확인하고 들어와서식재료 인증을 시작합니다. 초여름이 되니 신선한 식재료가 가득해서만들어 드릴 수 있는 계절반찬이 ...

즐거운 부엌 5월 5주차 식재료와 반찬 만들기

5월 마지막주 작업을 열심히 해서 어제 냉매를 가득 넣어서 보내드렸습니다.오늘 모두 반찬을 받으십니다. 다음 주는 6월 2주차입니다.6월 6일(화요일) 공휴일 관계로다음 주는 수요일에 택배를 보내고목요일에 받으십니다. 먼저 이번 주 식재료 인증합니다. 따뜻한 국 1가지 또는 대체국 : 건새우 아욱된장국   &...
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